? MẸ BẦU CƯỜI BAO NHIÊU LẦN MỖI NGÀY LÀ ĐỦ?

Tiếng cười là một cảm xúc hoàn toàn bình thường, trong sáng của con người.

Tâm trạng phụ nữ mang thai có thể cảm nhận được và cũng có thể ảnh hưởng đến tình trạng của thai nhi.

Tiếng cười giải phóng endorphin tâm trạng vui vẻ vào máu của mẹ. Hormone hạnh phúc này được chia sẻ qua nhau thai và đến với em bé chỉ trong vài giây kể từ thời điểm người mẹ cười.

Lo lắng, căng thẳng hoặc trầm cảm có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Trẻ sinh ra từ những bà mẹ trầm cảm có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm cao gấp 1,5 lần khi trẻ lớn đến 18 tuổi. Căng thẳng kéo dài khi mang thai cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tự kỷ, trầm cảm và suy giảm nhận thức của trẻ.

Do đó, hãy mỉm cười và vui vẻ trong suốt thai kỳ. Ngoài ra, tiếng cười cũng có thể làm tăng hệ thống miễn dịch của cơ thể. Tất cả những tác động này bé cũng có thể cảm nhận được từ khi còn trong bụng mẹ trở đi.

Hiện tại, chưa có nghiên cứu nào về tác động tiêu cực của tiếng cười tới sức khỏe của mẹ bầu và em bé trong bụng. Và cũng chưa có nghiên cứu nào về tác động tiêu cực của số lần cười với phụ nữ mang mang thai. Tuy nhiên, nếu bà bầu cười quá to và quá nhiều dẫn đến cảm giác đau như co thắt bụng thì bạn có thể bị đau dây chằng bụng dưới.

Dây chằng bụng dưới kết nối mặt trươ’c của tử cung với háng để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. Dây chằng này có kết cấu dày, thường sẽ thắt chặt và giãn ra từ từ. Khi thai nhi lớn lên, các dây chằng này sẽ căng ra. Vì như vậy, dây chằng càng dễ bị căng và chấn thương.

Lúc này, những cử động đột ngột có thể làm cho dây chằng này đột ngột căng ra, giống như một miếng cao su bị kéo căng và thả ra đột ngột. Đây là những gì gây ra đau đớn. Vì vậy, bạn nên tránh cười quá to khi mang thai để tránh bị tổn thương dây chằng vùng bụng dưới. Hành vi cười to làm cho cơ bụng co thắt mạnh, ảnh hưởng đến thai nhi, có thể gây sảy thai hoặc sinh non.

Khi mang thai, người mẹ được khuyên giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ để đứa con sinh ra luôn lạc quan yêu đời. Tuy nhiên, không phải vì thế mà mẹ cứ phải cố gắng cười to hay cười thật nhiều.

Đặc biệt, phụ nữ từng bị sảy thai được khuyến cáo là không nên cười to, cười nhiều, chỉ nên cười mỉm để giữ cho tinh thần luôn vui vẻ và tránh ảnh hưởng đến thai nhi.

—

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA KIM NGÂN

Địa chỉ: 325 Phan Bá Vành, TP Thái Bình, Tỉnh Thái Bình

Website: phongkhamkimngan.com

Hotline: 0981.191.125